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Groupes de méditations

Le but de la méditation est la transformation personnelle. Depuis des centaines d'années, les nombreux pratiquants de la méditation attestent des bienfaits qu'elle procure.

 

De nombreuses avancées scientifiques ont permis de découvrir notre plasticité neuronale, le cerveau modifie sa structure selon les informations qu'il reçoit. 

Les constats scientifiques ont démontrés que la pratique régulière de la médiation crée un apaisement dans les zones de la peur et de la colère et une capacité à maintenir un état de paix intérieure même lors de circonstances perturbantes. 

Notre environnement nous sollicite constamment, aujourd'hui tout va vite, nous ne savons plus être dans autre chose quand dans le "faire". 

La méditation ouvre une voie silencieuse et joyeuse vers notre intériorité et nous permet de nous recentrer. 

Avec la méditation, nous cessons d'être le jouet de notre mental. 

Méditations à Cahors

Un nouveau groupe de méditations s'ouvre à Cahors

Il est ouvert aux débutants, aux peux expérimentés, à ceux qui n'y arrivent pas! 

Le lieu : rue Jean de Vayrac 

Reprise mi-mars 2024

Participation/séance : 7€

Les places sont limitées, il est indispensable de vous inscrire à l'avance au 06 19 21 29 86

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Méditations en ligne

Parallèlement au groupe en présentiel, pour ceux qui ne peuvent s'y rendre physiquement, se crée un groupe de méditations en ligne, via l'application zoom.

Les conditions sont identiques au groupe en présentiel.

Il est ouvert à tous, aux débutants comme aux aguérris. 

La participation, identique également, est de 7€ par séance.

Pour participer à la prochaine séance et recevoir l'e-mail contenant le lien internet, contactez-moi via la page contact du site  

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